Les séances bien être proposées
Je vous propose différentes séances personnalisées en fonction de vos besoins afin de vous libérer des blocages et divers obstacles, mon accompagnement vous permettra de retrouver l’élan de votre être intérieur et avancer plus sereinement, en harmonie avec qui vous êtes vraiment.
Séance d’hypnose Ericksonienne
Chaque accompagnement est unique. J’utilise l’hypnose Ericksonienne associés à des supports sensoriels tels que les minéraux, objets visuels, ou sonores apaisants. Ces outils amplifient la détente, favorisent la libération intérieure et permettent une ré-harmonie profonde.
En quelques séances seulement, il est souvent possible de ressentir un changement durable et de retrouver un équilibre global.
Mon approche
Praticienne certifiée, en hypnose Ericksonienne, je crois profondément que chacun possède en soi les ressources pour avancer, l’hypnose vous aide simplement à les mettre en lumière en éliminant les blogages émotionnels, physiques ou des croyances limitantes. Chaque rencontre est adaptée à vos besoins du moment, conscients ou non, et dans le respect de votre rythme et de votre énergie. Chaque séance est donc unique !
Mon intention est de vous offrir dans un cadre bienveillant le plus des cadeaux celui de ressentir avec le cœur et de retrouver votre équilibre intérieur et extérieur et votre liberté de faire, de choisir ou de passer à l’action.
Durée de la séance de 1h à 1h15min :
- Un temps d’échange et de partage
- Confortablement installer sur un fauteuil vous serez entrerez progressivement dans un état de détente profonde au son de ma voix
- Retour progressivement à un état pleinement éveillé
- Un temps d’intégration et d’échange selon vos besoins.
Tarif unique de 65€
Une séance d’hypnose ne se substitue pas à un suivi ou traitement médical. Vous pouvez demander conseil à votre médecin avant de venir.
L’hypnose
L’hypnose c’est quoi ? Que va t-il se passer pour moi pendant ce temps là ? Et si je perd le contrôle ? Et si on me fait faire n’importe quoi ?
L’Hypnose
L’état hypnotique est avant tout un état naturel, un état de conscience modifié, qui ressemble à une profonde relaxation ou une rêverie intérieure.
Un moment, pendant lequel vous partez un peu « ailleurs » sans pour autant perdre le contrôle de la situation. Et vous l’avez déjà expérimenté sans même vous en rendre compte ! Par exemple, lorsque vous regardez un film, que vous êtes totalement absorbé dans l’histoire, la vie des personnages, que vous ressentez leurs émotions et que vous perdez la notion de temps…
L’hypnose permet de se détendre suffisamment pour ralentir les pensées et partir à la rencontre de l’inconscient où sont stockées toutes les mémoires et les expériences. Cette partie de notre esprit fonctionne avec des images, des sensations, des symboles…. Alors on va communiquer avec l’imaginaire, pour collaborer avec soi-même et faire émerger la meilleure solution pour soi.
Au cours d’une séance on garde le contrôle de soi-même, on reste libre de prendre ou non la suggestion proposée et même de l’adapter pour qu’elle nous convienne encore mieux !
Notre inconscient libère uniquement ce qui est juste et nécessaire à notre démarche de mieux être.
Comment se déroule une séance ?
1
Échange
Ce temps d’échange vous permet d’évoquer les difficultés que vous rencontrez et de définir vos objectifs.
2
La séance d’hypnose
Avec ma voix, je vous guide en douceur, avec bienveillance afin de rentrer en état d’hypnose, pour vous permettre d’accéder à vos ressources cachées, débloquer vos croyances limitantes et retrouver votre meilleure version de vous-même pour aller vers la réalisation de vos objectifs.
3
Déblocage
Le corps se détend et un voyage guidé commence au travers d’une histoire et de l’imaginaire, pour aller à la rencontre de l’inconscient et débloquer avec douceur et bienveillance ce qui empêche d’avancer plus loin.
Voici une liste non exhaustive des champs d’application de l'hypnose :
• Gestions des émotions : Nervosité, irritabilité, timidité, etc.
• L’anxiété, le stress
• Le Burn out
• Retrouver la confiance en soi et l’estime de soi
• Gérer les peurs, les phobies
• Gérer les addictions et les troubles du comportement en complément d’un suivi médical
• Les troubles du sommeil (énurésie, insomnie, difficultés d’endormissement etc.)
• Les traumatismes, le deuil (décès, situations ou personnes toxiques)
• Les Troubles scolaires (phobies, harcèlement, agitation etc.)
• La préparation aux examens (scolaire, professionnel, médical etc.)
• L’arrêt du tabac
• La gestion de la douleur
L’accompagnement proposé ne se substitue en aucun cas à un traitement médical et vient en complément pour toute personne qui en ressent le besoin.
Séance de magnétisme
Le magnétisme est une pratique énergétique qui permet de « nettoyer » et transmettre de l’énergie afin de rééquilibrer le corps et l’esprit.
Séance de magnétisme
Le magnétisme est une pratique énergétique qui permet de « nettoyer » et transmettre de l’énergie afin de rééquilibrer le corps et l’esprit. A l’aide de mes mains (sans aucun contact physique) je peux vous permettre d’être plus apaiser et de soulager un grand nombre de troubles physiques, psychiques et émotionnelles afin de favoriser un mieux-être global et durable.
Vous pouvez venir en séance pour :
• Apaiser le stress et les tensions
• Soulager certaines douleurs
• Favoriser le sommeil
• Accompagner des périodes difficiles (fatigue, émotions, etc.)
• Réaligne les différents chakras…
Attention une séance de magnétisme est complémentaire et ne doit pas se substitue ou remplacer un avis et un suivi médical.
Durée de la séance de 1h à 1h15min avec :
- Un temps d’échange
- Vous êtes allongé sur une table de massage (possibilité d’être assis si difficulté) et vous restez habillé. Cousin et couverture à disposition pour plus de confort durant la séance.
- Accompagné d’une musique vous pourrez fermer les yeux en toute sécurité et vous laissez aller (si je ressens le besoin d’apposer mes mains sur une des zones du corps, je le validerais avec vous en amont et je vous préviendrais lors de la séance)
- Temps d’échange et de partage à la fin de la séance.
Tarif unique de 65€
Une séance de magnétisme ne se substitue pas à un suivi ou traitement médical. Vous pouvez demander conseil à votre médecin avant de venir.
Séance de réflexologie bien être, visage, mains et pieds
La réflexologie bien être est une pratique manuelle, holistique et préventive qui par des pressions sur des points dits reflexes au niveau des pieds, des mains ou de la tête permettent d’harmoniser votre état corporel, physique et émotionnel.
Séance de réflexologie bien être, visage, mains et pieds
Les bienfaits de la Réflexologie bien être sont similaires et complémentaires de la pratique du magnétisme ou de séances d’hypnose et apportent aussi des effets bénéfiques comme :
• Réduction du stress et de l’anxiété
• Amélioration de la circulation sanguine en facilitant une meilleure distribution de l’oxygène et des nutriments, et aide à l’élimination des toxines.
• Soulagement de la douleur
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Renforcement du système immunitaire
• Équilibre des fonctions corporelles
• Amélioration de la digestion et stimulation
• Augmentation des niveaux d’énergie en libérant les blocages dans le flux d’énergie du corps.
Ces séances sont utilisées à titre préventif pour maintenir un bon état de santé général.
Après chaque séance, nous partagerons également afin de vous aider à maintenir cet équilibre énergétique dans votre quotidien et ainsi faire face aux défis de la vie.
Durée de la séance de 1h
Tarif 60€
Massage relaxant et décontractant du ventre
Libérez le stress et retrouvez une profonde détente grâce au massage du ventre.
Massage relaxant et décontractant du ventre
Le ventre est une zone centrale du corps, souvent appelée notre “deuxième cerveau”. C’est ici que s’accumulent le stress, les émotions et de nombreuses tensions du quotidien.
Ce massage spécifique, inspiré de techniques ancestrales, vise à relâcher en douceur ces blocages pour favoriser une sensation de légèreté, de relâchement et de bien-être global.
Comment se déroule une séance ?
1
Échange
Un temps d’échange afin de comprendre vos besoins et vos éventuelles tensions.
2
La séance
Installé(e) confortablement sur une table dans une ambiance calme et propice à la détente (merci de prévoir des vêtements souples et amples).
3
Déblocage
Tout au long de la séance, je m’adapte à vos ressentis afin de vous offrir un moment sécurisant et profondément relaxant.
Le massage se pratique avec des gestes lents, enveloppants et précis au niveau du ventre avec des mouvements doux pour détendre en profondeur, des pressions adaptées pour dénouer les tensions et un déroulement progressif, respectueux de votre rythme
Les bienfaits du massage du ventre sont nombreux et contribue en autres à :
- apaiser le stress et les émotions
- relâcher les tensions abdominales
- favoriser une sensation de légèreté
- améliorer la détente globale du corps
- reconnecter à ses sensations
Le massage du ventre est une invitation à ralentir, à relâcher les tensions accumulées et à retrouver un équilibre intérieur en douceur.
Durée de la séance de 1h
Tarif 60€
Quand prendre rendez-vous ?
Vous souhaitez améliorer votre vie, retrouver de la sérénité au quotidien ?
Je vous accompagne à chaque étape :
Gestion du stress et des émotions, Amélioration du sommeil, Développement personnel, Confiance en soi, etc.
Je vous propose un accompagnement personnalisé avec la méthode la plus adaptée à vos besoins
Apprenez à apaiser le mental, détendre le corps et favoriser un sommeil réparateur grâce à des méthodes naturelles.
Retrouvez votre plein potentiel, apprenez à mieux vous connaître et développez votre assurance pour avancer avec confiance.
Enfants et adolescents
Votre enfant a des émotions trop fortes et qui le submergent ? Vous ne savez plus comment l’accompagner pour exprimer ce qu’il ressent ? Et parfois vous vous sentez même démunie ?
Rassurez-vous avec l’hypnose il aura de merveilleux outils pour faire face au quotidien :
- Libérer et gérer les émotions négatives du moment: colère, peurs (peur de l’école, peur du noir, peur des monstres, peur de l’actualité….), tristesse, anxiété, timidité, etc.
- Gérer son stress scolaire : harcèlement scolaire, retrouver confiance en soi, retrouver sa vitalité et sa joie de vivre, améliorer ses apprentissages, développer sa concentration
- Gérer ses frustrations
- Vivre les changements de la vie avec calme et sérénité
- Améliorer sa concentration et se préparer aux examens
- Développer la confiance en soi et l’estime de soi
- Avoir un sommeil de meilleure qualité
- Retrouver une communication parents/enfants calme et sereine
- Pour les addictions (jeux vidéos, écrans, etc.) ou troubles alimentaires
Consultations pour toutes les femmes qui ressentent le besoin de se retrouver
- Vous avez besoin de faire une pause dans votre quotidien ?
- Vous voulez retrouver de la sérénité de la douceur et de l’harmonie ?
- Vous voulez vous ressourcer et retrouver de l’énergie ?
- Vous voulez changer et embellir votre vie et découvrir vos ressources cachées ?
- Vous voulez travailler en développement personnel ?
- Et aussi pour toutes les problématiques du quotidien : Stress, Burn out, anxiété, troubles du sommeil, addiction, gestion de la douleur, confiance en soi etc…..
Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas à un traitement médical et vient en complément pour toute personne qui en ressent le besoin.
Traitement des phobies
Avec cette méthode spécifique, votre phobie disparaît qu’elle soit récente ou ancienne. Vous êtes libéré et vous retrouvez votre joie de vivre !
Pour plus de renseignements, contactez-moi.
Sevrage tabagique
Une approche mixte pour vous libérer durablement du tabac, dont une séance d’hypnose spécifique et individualisée pour travailler vos objectifs.
Vous retrouvez votre liberté avec les outils proposés en séance et un accompagnement personnalisé.
Êtes-vous prêt à démarrer une nouvelle vie ?
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